Proč si dávat pozor na Dusitan Draselný?
Babičky i maminky pozor! Je možné, že vaše dítě každý den konzumuje toto E, které má vysoké skóre škodlivosti. I EU se ho snaží regulovat!
Fakty
Nadměrná konzumace alkoholu může způsobit více než 200 různých onemocnění a zranění, včetně jaterní cirhózy a některých forem rakoviny.
Celosvětově, jen asi 22% dospělých pijí doporučené množství vody denně, což je alarmující pro celkové zdraví člověka.
Přibližně 537 milionů dospělých na celém světě trpí cukrovkou a očekává se, že do roku 2045 toto číslo stoupne na 783 milionů. Také kvůli zvyšování počtu lidí s nadváhou a obezitou.
Pro úspěšné hubnutí je doporučeno kombinovat aerobní cvičení (jako chůze, běh, plavání) s tréningem na posílení svalů.
Omezení příjmu jednoduchého cukru je klíčové pro úspěšné hubnutí. Cukry přidané do potravin a nápojů mohou přispívat k nadměrnému příjmu kalorií.
Dobrý den, jsem Marek Varga a ohledně zdraví se vzdělávám už více než 25 let. Během svého života jsem získal rozsáhlé zkušenosti, především v oblasti preventivního poradenství, léčby a managementu zdraví. Mé znalosti jsou založeny na neustálém vzdělávání. Těším se, že s vami mohou sdílet své zkušenosti online. Věřím, že moje články vám pomůžou v cestě za lepším zdravím.
Přečtěte si mé nejdůležitější články o zdraví.
Babičky i maminky pozor! Je možné, že vaše dítě každý den konzumuje toto E, které má vysoké skóre škodlivosti. I EU se ho snaží regulovat!
Aspartam a Acesulfam jsou složky mnoha potravin. Pokud pijete slazené nápoje je téměř nemožné se těmto sladidlům vyhnout? Proč je nedoporučuji konzumovat?
Znáte to, něco vám moc chutná a neumíte přestat jíst. Obvykle se jedná o sladkosti a fast-food. Je možné být závislý na jídle? Pokud ano, jak se zbavím této závislosti?
Tento problém je už opravdu alarmující. Dětí s nadváhou a obezitou je stále více i v Česku. Tématu stravování dětí je nutno věnovat zvýšenou pozornost.
Je součástí každé oslavy, každého víkendu, u většiny Čechů. Věděli jste však kolik nemocí způsobuje a kdy už je alkoholu hodně?
Naše vášeň pro zdravý životní styl nás inspiruje k poskytování odborného poradenství pro oblast zdraví, krásy a hubnutí.
Náš tým se skládá ze zkušených odborníků, kteří jsou připraveni vám pomoci dosáhnout vašich cílů – ať už jde o hubnutí, zlepšení celkového zdraví nebo péči o krásu.
Máte-li jakékoli dotazy - hledáte rady ohledně zdraví, hubnutí, nebo krásy - neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím Facebooku Hubnutí a Zdraví.